Resultado da ''Dieta''

Oi gente,sei que deveria postar aqui o resultado da minha dieta do dia 17 que durou até dia 23.mas é que aconteceram tantas coisas que não tive tempo de postar,até mesmo uma falta de energia aqui no prédio que durou 3 dias..aff...pulo essa parte!Bom,consegui emagrecer 2 kgs visivelmente..Yes!Mas como hoje faz 1 semana que emagreci,já engordei tudo de novo,pois com marido em casa,não tem com manter a dieta.Voltei a comer besteiras em casa e principalmente na rua.Cheguei a conclusão que engordo com muita facilidade mas tbm emagreço fácil,basta me reeducar na hora de comer.Minha dieta de 1 semana,não foi tão ruim,pois não passei fome,apenas vontade,e MUITA vontade.Vontade  de comer uma barra de chocolate,uma batata frita,mas o que mais eu senti falta foi de um docinho,eu AMO doces e não vivo sem.Também senti muita vontade e mastigar,já que depois das 18:00 eu só ingeria líquidos e alimentos pastosos,sempre de 3 em 3 horas.Foi assim: Quando acordava (umas 13:00) eu tomava um copo de achocolatado sem açúcar,um pedaço de bolo e biscoitos de água e sal com manteiga mesmo.Depois de 3 hs eu comia uma banana ou maçã,quando eram umas 19:00 eu tomava bastante sopa de ervilha.Umas 22:00 me dava muita vontade de mastigar,então eu amassava banana com leite e comia com granola,ou então uma maçã.Fiquei fazendo isso a semana toda.Como meu marido não estava,eu ficava até tarde acordada assistindo aos desfiles das Escolas de samba,então dormia as 07:00,porisso acordava 13:00.De madrugada quando me batia fome eu comia frutas e claro água a vontade.Não bebi refrigerantes nem sucos e nem ingeria açúcar a não ser a que vinha no achocolatado e no bolo!É isso,minha dieta funcionou!Só preciso de mais força de vontade pra continuar,mas confesso que não resisto a tanta guloseimas...